Nosisz się z zamiarem ograniczenia mięsa w swoim jadłospisie? A może jesteś weganinem lub wegetarianinem, ale często zdarza Ci się wybierać żywność przetworzoną? Zarówno w jednym, jak i w drugim przypadku zmiany w codziennym jadłospisie pomoże Ci wprowadzić dieta pudełkowa. Sprawdź najciekawsze propozycje rzeszowskich cateringów.
Na czym polega żywienie pudełkowe w wersji fit?
Jedzenie pudełkowe kojarzy Ci się z kupowanymi w budkach z fast foodami kebabami, frytkami smażonymi na głębokim tłuszczu i pizzą? Rzeszowskie cateringi dietetyczne skutecznie rozprawiają się z tym mitem.
Owszem, serwują tortille i burgery, ale – w odróżnieniu od wspomnianych wyżej potraw – są one przygotowane zgodnie z założeniami określonego planu żywieniowego. Dieta pudełkowa składa się z odżywczych, pełnowartościowych i mających odpowiednią ilość kalorii posiłków. Mogą to być dania ketogeniczne, roślinne, bezglutenowe, lekkostrawne bądź inne.
Roślinny catering pudełkowy
Choć dieta wegetariańska sprzyja zdrowiu, samodzielnie trudno skomponować ją w taki sposób, by dostarczała organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. W tym przypadku nieocenione jest wsparcie dietetyka, który nie tylko ułoży dla Ciebie zbilansowane roślinne menu, ale również zadba o jego optymalną kaloryczność.
Taką pomoc otrzymasz, wybierając catering pudełkowy oferujący konsultacje dietetyczne. Tego typu odżywianie się to także inne profity: oszczędność czasu, możliwość skosztowania nieznanych dotąd dań oraz szansa na poprawę nawyków żywieniowych.
Dieta pudełkowa w Rzeszowie: sprawdzamy propozycje menu dla osób niejedzących mięsa
Jeśli nie jesz mięsa lub chcesz wykluczyć je ze swojego menu, godna Twojej uwagi jest wersja wegetariańska, która bazuje na daniach z chudym nabiałem, jajami i strączkami. W takim menu są też potrawy obfitujące w zielone warzywa, sezonowe i egzotyczne owoce, orzechy, pestki, kasze i pełnoziarniste pieczywo. Opierającą się na roślinnych potrawach dietę pudełkową w Rzeszowie znajdziesz w ofercie cateringu WygodnaDieta.pl.
Menu wegańskie jest bardziej rygorystyczne – nie ma w nim nie tylko mięsa i ryb, ale także nabiału i miodu. Kompromis pomiędzy żywieniem wege a daniami bogatymi w kwasy omega-3 stanowi dieta wegetariańska z rybami.
Przykładowe wegetariańskie potrawy z jadłospisów z rzeszowskich cateringów
Czy posiłki wegetariańskie składające się przede wszystkim z warzyw i owoców są monotonne? Nie! By się o tym przekonać, przejrzyj przykładowe jadłospisy rzeszowskich cateringów dietetycznych.
Wygodna Dieta, o której pisaliśmy wyżej, przygotowuje dla swoich klientów takie śniadania jak: naleśniki z morelowym twarożkiem, sałatka z grillowaną brzoskwinią czy gofry orkiszowe. Korzystając z usług tej firmy, spróbujesz też urozmaiconych dań obiadowych, m.in. burgerów buraczanych i zielonego curry z fasolką.
Najtańsze diety pudełkowe dla wegan i wegetarian
Szukając roślinnej diety pudełkowej, kierujesz się przede wszystkim ceną? Oczywiście, weź ją pod uwagę, ale pamiętaj, że to nie ona powinna być podstawowym kryterium wyboru cateringu.
Zanim zdecydujesz się na jadłospis dla siebie, sprawdź, z jakich produktów przygotowywane będą posiłki, które znajdą się w Twoich pudełkach. Produkty te powinny być świeże i pozyskiwane od zaufanych dostawców. A jeśli chcesz zaoszczędzić, skorzystaj z rabatów proponowanych przez cateringi – np. kupując w Wygodnej Diecie dwa zestawy z dostawą pod jeden adres.
