
Jak dbać o stopy biegacza?
Podczas biegania to stopy wykonują najcięższą pracę – dźwigają cały ciężar ciała, znoszą otarcia, wilgoć i przeciążenia. Mimo to często są pomijane w codziennej pielęgnacji. Tymczasem zadbane stopy to większy komfort na trasie, ale przede wszystkim też mniejsze ryzyko odcisków,…